PDF کتاب روان درمانی اگزیستانسیال
نویسنده :اروین یالوم
ترجمه سپیده حبیب
دانلود و معرفی PDF کتاب روان درمانی اگزیستانسیال
کتاب روان درمانی اگزیستانسیال اثر اروین یالوم از مطرح‌ترین کتاب‌ها در زمینه‌ی رواندرمانی و شرحی بر یکی از کارآمدترین رویکردهای درمانی است. دکتر یالوم، روان‌پزشک آمریکایی، این کتاب را برای درمان‌گران بالینی نوشته ولی روند ساده و شفاف متن باعث شده مخاطبان دیگر هم بتوانند از آن در جهت ترمیم زخم‌های درونشان بهره ببرند. این کتاب مرجع بسیاری از درمان‌گران به شمار می‌رود و شاهکاری تمام‌عیار در دنیای روانشناسی است.
نشر نی این اثرا را با ترجمه سپیده حبیب منتشر کرده است. نسخه الکترونیکی این کتاب را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید. برای آشنایی با شیوه‌ی خرید کتاب روان درمانی اگزیستانسیال می‌توانید راهنمای خرید و پرداخت آنلاین در بخش سوالات متداول را مطالعه کنید.
درباره کتاب روان درمانی اگزیستانسیال اثر اروین یالوم
اگر بخواهیم به ساده‌ترین شکل ممکن کتاب رواندرمانی اگزیستانسیال را توصیف کنیم، باید بگوییم این کتاب راهنمایی برای مواجهه با زندگی است؛ زندگی با تمام ابهام‌ها و رنج‌هایی که سر راهمان می‌کارد. در واقع ما با خواندن این کتاب یاد می‌گیرم رنج‌هایمان را به رسمیت بشناسیم و خودمان را در برابر آن‌ها مجهز کنیم. برای همه‌ی ما پیش آمده که در موقعیت‌هایی حس می‌کنیم در برابر جهان و پیچیدگی‌هایش تنها و بی‌پناهیم. حس می‌کنیم اضطراب و ترس در درونمان ریشه دوانده و دیگر نمی‌توانیم به شادی و آرامش برسیم. در این موقعیت معمولاً با سوال‌های اساسی هستی درگیر می‌شویم و به وجود و معنای خود شک می‌کنیم.
روان درمانی اگزیستانسیال یا درمان مبتنی بر وجود، در واقع به نگرانی‌ها و رنج‌هایی می‌پردازد که در هستی و وجود انسان ریشه دارند. این شیوه از نظریات بزرگان مکتب اگزیستانسیال مثل نیچه، سارتر، کی‌یرکگور و... جان گرفت و در اثر مهم یالوم به‌صورت کامل شرح داده شد. در روش درمانی اگزیستانسیال سعی می‌شود راه درمان مشکلات از وجود خود انسان کشف شود و در واقع انسان در درون خودش به ترمیم خودش بپردازد. رواندرمانی اگزیستانسیال روی چهار نقطه‌ی اصلی تولد رنج متمرکز است: مرگ، آزادی، تنهایی و پوچی. این چهار مورد دلواپسی‌های مشترک ما هستند ولی همگی‌مان در روبه‌رویی و دست‌وپنجه نرم کردن با آن‌ها تنهاییم. این روش درمانی به ما کمک میکند در این چهار نقطه مجهز به روش‌های مقاومتی باشیم و بتوانیم در برابر قدرت آن‌ها دوام بیاوریم و تسلیم رنج برآمده ازشان نشویم.
اروین د یالوم سال‌های سال این روش درمانی را در اتاق درمان به کار گرفت و نقاط تاریک و روشن آن را به تجربه شناخت؛ همین تجربه‌ی زیسته باعث شده کتاب روان درمانی اگزیستانسیال اثری به‌شدت ملموس باشد و به درون خواننده نفوذ کند و ترس‌هایش را پیش بکشد. ما در این کتاب، چهار ترس اصلی وجودی‌مان را می‌شناسیم و یاد می‌گیریم که چطور با آن‌ها کنار بیاییم. با اینکه رویکرد درمانی یک مبحث کاملاً تخصصی است، یالوم در این کتاب به سادگی و صراحت آن را شرح داده و پلی بین مخاطبان عادی و این مبحث مهم زده است.
رواندرمانی اگزیستانسیال یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌ها در دنیاست؛ هنوز در اتاق‌های درمان به کار گرفته می‌شود و مخاطبان بسیاری با مطالعه‌ی آن به حدی از صلح درونی رسیده‌اند.
کتاب روان درمانی اگزیستانسیال در وهله‌ی اول اثری برای روان‌شناس‌هاست! اثری که به آن‌ها کمک میکند به شناخت یک رویکرد درمانی موثر برسند. بااین‌حال این کتاب برای مخاطبان معمولی هم نه‌تنها خالی از لطف نیست، بلکه الطاف بسیاری دارد. همه‌ی ما با مطالعه‌ی کتاب رواندرمانی اگزیستانسیال به سوال‌ها و زخم‌های آشنایی در اعماق وجودمان می‌رسیم و راهکارهایی برای بهبود آن‌ها پیدا می‌کنیم.
چرا باید کتاب رواندرمانی اگزیستانسال با ترجمه سپیده حبیب را بخوانیم
رنج‌های وجودی بین ما مشترک‌اند؛ هرکدام از ما واکنش متفاوتی به این رنج‌ها نشان می‌دهیم ولی همه‌مان گاهی وقت‌ها در مقابلشان ناتوان می‌شویم. مرگ، تنهایی، آزادی و پوچی هرکدام می‌توانند زخم‌های کاری‌ای به ما بزنند؛ زخم‌های بدون مرهمی که نمی‌دانیم برایشان چه کنیم. کتاب رواندرمانی اگزیستانسیال باعث می‌شود ما در موقعیت‌های این‌چنینی قوی‌تر و آگاه‌تر ظاهر شویم و بتوانیم به سوال‌های بی‌جوابی که ما را به ورطه‌ی اندوه می‌کشانند پاسخ بدهیم. رنج‌های وجودی چنان در اعماق ما نفوذ کرده‌اند که گاهی‌اوقات خودمان هم نمی‌توانیم تشخیص بدهیم ریشه‌ی اندوه و مشکلمان کجاست؛ بعد از مطالعه‌ی این کتاب با شناسایی این‌گونه رنج‌ها می‌توانیم بهتر در مقابلشان قد علم کنید.
یالوم روان‌پزشک موفقی است که خوب می‌تواند راهکارهایش را در قالبی ساده به دیگران آموزش بدهد. به همین دلیل است که می‌توان مطالعه‌ی کتاب روان درمانی اگزیستانسیال را به مثابه‌ی شرکت در جلسات درمانی دانست.